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5、 掌握份量不暴食：用餐時建議採少量多樣原則，每樣菜色淺嚐即止，並維持定時定量進食習慣，避免一次攝取過多熱量，導致消化不良或體重負擔；也提醒長輩用餐時要細嚼慢嚥，以減輕腸胃消...
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【勁報記者于郁金/嘉義報導】公路局為鼓勵民眾228連假期間多加使用公共運輸，辦理「國道客運票價優惠及公共運輸轉乘優惠措施」，自2月26日起至3月1日止，國道客運路線享原票價85折優惠(TPASS 2.0+會員優惠加碼，最高可享6折)，且為提供最後一哩無縫接駁轉乘服務，民眾搭乘國道客運路線、臺鐵及台灣...
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