【體育文化】
全民愛運動 成大推廣:動無礙
2021-04-06

【勁報記者于郁金/臺南報導】國立成功大學與臺南市政府合作,打造友善運動空間,組成「愛運動‧動無礙」巡迴運動指導團,結合專業師資與運動教練,分別在臺南市3個開放運動空間,以及4家安養機構推出為期6個月專業訓練課程,提供健康安全運動體驗,傳達「我愛運動‧運動無礙」理念。

「愛運動‧動無礙」計畫主持人暨國立成功大學體育室助理教授黃鴻鈞表示,身心障礙者因缺乏運動造成更高的健康風險,應更加注重建立他們的運動行為;計畫希望透過建構友善運動空間及提供專業課程,有效提升身心障礙朋友運動意願,未來希望拓展更多臺南偏鄉友善運動據點,讓更多身心障礙市民享有公平運動權利。

「愛運動‧動無礙」巡迴運動指導團4月3日在臺南一中體育館舉辦1日共識營暨開訓典禮。國立成功大學副學務長張松彬表示,成大近年努力推廣落實大學社會責任(USR)計畫,學校非常支持並肯定體育室同仁對身障運動投入,讓成功大學不僅走入社區,更顧及弱勢,發揮頂尖大學最大效益。

據內政部統計,2018到2019年臺南市身心障礙者漲幅約0.85%,總數呈現上升趨勢,需增設身心障礙友善運動據點。黃鴻鈞表示,「愛運動‧動無礙」計畫以臺南市身心障礙者體適能中心為據點,結合永華國民運動中心、臺南一中體育館、美善台江運動俱樂部、力躍運動健康管理公司,共同拓展大臺南身障運動據點,目前已確定完成東區、中西區、安南區據點開發。

身心障礙者受限身體、心理、環境、社會風氣等多重因素,參與運動的人口比例不高。「愛運動‧動無礙」計劃團隊顧問暨國立成功大學體育室副教授王駿濠表示,「心裡有愛,社會無礙」,團隊將用更多愛心致力讓計畫順利進行。

自110年4月1 日到10月30日,「愛運動‧動無礙」計畫推出每週2-6小時多元共融或個人健身課程,讓更多身障者可更方便、更容易、更願意地走進市民開放的互動場域,自在運動,希望能完成390小時課程,觸及6,800人次參與。

顧及高齡身障者運動權益,需解決交通不便的問題,「愛運動‧動無礙」計畫團隊規劃前往臺南永康區廣善護理之家、慈善老人養護中之家、歸仁區宜福護理之家、寶仁護理之家4家安養機構,進行每週1小時課程訓練與每個月1場「健康與知能」講座,讓高齡身障者同樣享有運動權益,提升自主健康能力。

「愛運動‧動無礙」計畫團隊結合成功大學師資與國內外專家學者、運動教練、物理治療師、健身指導員等組成專業運動團隊,課程前會同物理治療師進行身體評估,並規劃及建議可參與課程,隨時追蹤學員上課情況與進度,將所得資訊定時傳達給課程教師,不斷更新與調整,確保學員能安全、健康、快樂又有效率的進行運動課程。

團體課程類別包含:肌力與肌耐力、有氧運動、瑜珈、趣味性運動班與體驗營,個人課程含健身器材使用教學;高齡運動包含:銀髮族體適能訓練、徒手或器材肌力訓練、體態雕塑、地板滾球、輪椅團體課程等,內容會依參與者興趣調整。

教育部體育署運動i臺灣訪視委員陳耀宏感謝各界推廣身障運動。臺南市身心障礙運動委員會蔡有仁主委表示,推動身障運動雖然辛苦,但「一人健康,全家健康;一人快樂,全家快樂」,看到身障家庭因為大家投入而改善,一切就都值得。

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