【社團體育】
白河區-我愛運動 健康跟隨我
2021-11-01

【勁報/記者于郁金/臺南報導】臺南市白河區人口總計截至109年12月底為27245位,其中65歲以上共7,072位,占總人口數比率達25.96%,為超高齡社會。白河區衛生所表示,本區年輕人口大多往外發展不斷流失,每年社區人口均呈負成長的趨勢,人口外流問題嚴重,使得本區已邁向高齡化。

白河區衛生所表示,為強化社區初級預防功能,降低長者衰弱風險,維護老人日常生活之獨立性、自主性,並降低老人的依賴程度,故結合秀祐里社區照顧關懷據點辦理「長者健康促進站」計畫;自110年4月12日至12月30日於每週一及週三,早上9:30至11:30提供長者健康促進課程;透過多元課程,增加長者對健康的認知,養成運動習慣並促進身心健康。

5月中旬因新冠肺炎疫情嚴峻,全國提升三級警戒,而被迫暫緩辦理「長者健康促進站」;在疫情期間,多數長者反映因皆待在家,大幅減少戶外活動,使得身心靈受到影響,期待疫情快緩解能再到社區上課運動。

白河區衛生所表示,8月底疫情較為緩解,關懷據點也於9月6日恢復營運,本所因應長者身心之需求而調整後續課程,安排各健康議題課程、居家運動、多元體能活動、健康飲食、創意手作等課程內容,讓長者防疫在家也能輕鬆運動,了解自身飲食聰明健康吃,動手做創意,動腦不失智,使生活變得更豐富更生動,身心健康愉悅,期待更多社區學員前往參與。

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