【社團體育】
雲林榮家防失智增肌肉 邀榮總醫師衛教談樂活
2022-04-18





















【勁報/記者張立明/雲林縣報導】



台灣地區65歲以上老年人口已超過380萬達總人口數16%以上,而失智症患者亦隨老化人口比率增加。

為了推廣預防或延緩失智症的因子,雲林榮譽國民之家團隊積極在長輩生活中增加大腦保護因子,鼓勵多動腦、多運動、均衡飲食、多社會互動,同時減少危險因子,如預防三高、避免頭部外傷、憂鬱,以降低罹患失智症的風險。

日前,雲林榮家邀請台中榮總家庭醫學科王淳理醫師蒞家,講解「認識失智症」,並陸續安排物理治療師、營養師,指導長輩如何進行肌力運動及飲食衛教,除了講解正確健康觀念外,播放「輪椅健康操影片」帶領長輩體適能運動、坐站訓練,也將運動習慣融入長輩日常生活中,讓長輩活絡關節及提升肌力,以預防肌少症。

雲林榮家主任林立才表示,感謝台中榮總及中榮嘉義分院持續對雲林榮家照護團隊在醫療、感控、心理衛生及照護等指導與支援,使一線服務人員在推動長者體適能、自立支援及復健等均有卓著成效;也鼓勵住民們配合榮家安排的課程,保持運動的習慣,加強下肢肌力或運用復健及輔具等,讓熟齡的生活過得自在,活的有尊嚴。

(本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識,身體如有不適或疾病時,應儘速尋求專科醫師的診治,以免貽誤病情,並且能獲得最佳的治療效果。)【照片:記者張立明編輯】


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