【社團體育】
雲林榮家長輩適能運動 S W I T C H運動您真行
2022-09-28




【勁報/記者張立明/雲林縣報導】


國軍退除役官兵輔導委員會雲林榮譽國民之家,每天下午時段均會安排住民體適能運動,舒展肢體鍛鍊肌力,增進血液循環,維持體能和健康。

為提升住民對於運動之喜好及興趣,榮家特於各堂隊增設switch設備,透過電視的互動畫面,增加趣味性的運動,不僅對於長者於體適能部份有所助益,也增添彼此互動交流的機會,使住民主動參與並維持運動習慣。

第一次接觸到switch遊戲的住民紛紛表示新奇,雖起初均表示不會玩,但經由堂隊工作人員細心教導,也慢慢喜歡上別於傳統的運動遊戲。堂隊每周固定時間安排switch的遊戲活動,挑選較適合長輩活動的運動模式,鼓勵他們動動腦、動動手腳,訓練大腦認知能力、反應力、肌力及肢體協調能力。

住民麥阿姨熟悉switch運動規則後,會主動請替代役男協助開設裝置,並邀約其他住民一起玩互動遊戲,目前羽毛球、網球和保齡球運動樣樣行,他也表示,這種運動遊戲真好玩。

雲林榮家主任蘇再勝表示,switch互動遊戲中部分設計的運動很適合長輩,除了增加生活趣味之外,更可以持續透過智能化設備激發腦力活動,並從互動娛樂中給予適度的感官刺激,減少失智風險及適度的肢體活動,看到住民長輩們一起動起來,使用switch體驗各種運動項目,大家熱情參與展現的專注精神令人感佩,也期望長輩們在榮家,都能天天健康快樂!【照片:記者張立明編輯】



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